Главная

Современный спорт высоких достижений требует не только прекрасной физической подготовки, но и колоссальной устойчивости нервной системы, способности длительно выдерживать психоэмоциональные нагрузки. Это касается не только выступления на соревнованиях и напряженной тренировочной работы. Цели профессионального спортсмена: выход на пьедестал, завоевание признания и постоянное улучшение своих результатов, предъявляют повышенные требования к способности человека справляться с перегрузками, сосредоточивать всю свою психическую и физическую энергию на их достижении. С этой важной задачей в первую очередь должен работать спортивный психолог.

В нашем Центре спортивными психологами разработана целостная Программа психологической поддержки спортсменов, результатом которой является исследование профессионально важных качеств спортсмена, выработка навыка справляться с эмоциональными нагрузками, а также психологически настраиваться на желаемый результат. Программа включает в себя:

• исследование профессионально-важных качеств спортсмена
• соотношение уровня развитости психических процессов спортсмена с особенностями вида спорта
• обучение психоэмоциональной саморегуляции, в сочетании с аутогенной тренировкой
• элементы позитивной психотерапии 
• индивидуальный коучинг